Kjo konfirmohet nga një studim i kryer nga ekipi kërkimor i Michele Bellesi, profesor në Shkollën e Bioshkencave dhe Mjekësisë Veterinare në Romë.
Rezultatet sugjerojnë që mungesa e gjumit ka efekte shumë të prekshme në shëndetin e trurit dhe funksionin njohës.
Studimi i kryer tregon se gjumi i pamjaftueshëm jo vetëm që lodh neuronet, por edhe ngadalëson transmetimin e sinjaleve elektrike në tru.
Ky efekt është për shkak të një ndryshimi në funksionimin e mielinës, mbështjelljes së fibrave nervore që e bën shkëmbimin e informacionit midis zonave të trurit më efikas.
Kur ndërpriten, sinjalet zgjasin më shumë për t’u përhapur, me ndikime të matshme në vëmendje, koordinim dhe performancë njohëse, duke përfshirë kujtesën.
Çështja e metabolizmit dhe kolesterolit.
Studimi identifikoi mekanizmin e mundshëm biologjik themelor: mungesa e gjumit ndërhyn në metabolizmin e kolesterolit brenda oligodendrociteve.
Këto qeliza janë përgjegjëse për prodhimin dhe mirëmbajtjen e mbështjellësit të mielinës; një mosfunksionim mund të shpjegojë rënien e aftësisë mendore që vërehet zakonisht tek personat që vuajnë nga pagjumësia.
“Rezultatet tona tregojnë se gjumi është thelbësor jo vetëm për aktivitetin neuronal, por edhe për shëndetin e qelizave që i mbështesin ato. Mielina është thelbësore për shpejtësinë dhe efikasitetin e komunikimit të trurit: ndërprerja e funksionimit të saj ngadalëson të gjithë sistemin. Ky studim ndihmon në sqarimin pse mungesa e gjumit ka efekte kaq të thella në aftësitë tona njohëse”, shton Bellesi.
Zbulimi tani hap rrugën për strategji të reja të mundshme për menaxhimin e dëmtimit njohës që lidhet me mungesën e gjumit.
