Disa nuk do të hiqnin dorë kurrë nga një darkë vetëm para një seriali televiziv, por gjithnjë e më shpesh hasim kërkime shkencore që e lidhin këtë zakon me kushte të tilla si depresioni, obeziteti, diabeti, presioni i lartë i gjakut dhe problemet kardiovaskulare, shkruan focus.it. Një analizë e ”Oxford Economics” e 8 000 njerëzve sugjeron se ngrënia vetëm është treguesi më i lartë i pakënaqësisë nga të gjithë duke përjashtuar sëmundjet mendore. Të ngrënit vetëm mund të ndikojë në sasinë e ushqimit të gëlltitur, të na bëjë të zgjedhim pjata shumë të yndyrshme ose shumë kalorike me pretekstin se askush nuk na sheh. Megjithatë, në të njëjtën kohë, zakonet e të ngrënit janë veçanërisht komplekse për t’u studiuar, sepse ato janë të lidhura me kulturën që i përkasin, kushtet socio-ekonomike të lëndëve të studiuara dhe kohëzgjatjen e studimeve të këtij lloji. Studimet mbi numrin e darkuesve dhe sasinë e ushqimit të gëlltitur gjithashtu nuk janë në përputhje. Ndërsa studimet kanë gjetur, nga njëra anë, se meshkujt e rritur që hanë vetëm janë më shpesh mbipeshë ose nënpeshë, të tjerët tregojnë se kur jemi në shoqëri priremi të hamë më shumë. Për të mos përmendur se lloji i personit me të cilin hamë mund të ndikojë gjithashtu në rezultatin e vaktit tonë. Në fakt, në periudha të caktuara, darka vetëm mund të jetë rezultat dhe jo shkak i kushteve të këqija shëndetësore për shembull, një person mbipeshë mund të ndihet i turpëruar për të ngrënë në shoqëri, për shkak të sasisë së ushqimit që ata ndjejnë se kanë nevojë. Në atë moment të jetës, vetmia në tavolinë mund të jetë pasojë e një gjendjeje të vështirë psiko-fizike.https://ata.gov.al/2022/10/01/a-eshte-e-demshme-per-shendetin-te-ngrenit-vetem/
A është e dëmshme për shëndetin të ngrënit vetëm?
RELATED ARTICLES
- Advertisment -
Recent Comments
on Bashkia FIER
on Qarku VLORE
on Qarku VLORE
on Qarku DIBER
on 14 Shkurt- Java do të mbyllet me shi, por do të kemi një minipranverë gjatë të enjtes dhe të premtes
on Bashkia FIER
on Qarku BERAT
on Qarku DIBER
on Qarku TIRANE
on Qarku KUKES
on Qarku BERAT
on Qarku DIBER
on Bashkia FIER
on Qarku BERAT
on Qarku DIBER
on Qarku TIRANE
on 14 Shkurt- Java do të mbyllet me shi, por do të kemi një minipranverë gjatë të enjtes dhe të premtes
on Qarku VLORE
on Qarku KUKES
on Qarku BERAT
on Bashkia FIER