Përveç relaksimit, çajrat e ndryshëm ndihmojnë në mprehjen e mendjes, rritjen e niveleve të energjisë, qetësimin e trupit, përmirësimin e gjumit, rritjen e imunitetit dhe ndihmon tretjen. Zgjedhjet dhe preferencat e çajit janë subjektive, por shumica e atyre që pinë çaj pëlqejnë të përjetojnë lloje të ndryshme çajrash.
Hōjicha – Hōjicha është një çaj jeshil japonez i pjekur. Është bërë me çaj jeshil bancha ose sencha, i cili piqet në nxehtësi të lartë. Në vend të çajit jeshil tipik dhe aromës vegjetale, hōjicha zakonisht ka nota të pjekura që të kujtojnë kafenë, kakaon dhe karamelin.
Çaj i zi Cejlon – Çaji Cejlon është një emër që i është dhënë çajit të prodhuar në Sri Lanka. Çaji i zi Ceylon vjen nga plantacionet e çajit në lartësi, të cilat u japin atyre një aromë të pasur dhe komplekse.
Çaj kamomili – Një ilaç bimor i preferuar i të gjitha kohërave në mbarë botën, çaji i kamomilit është i njohur për efektin e tij qetësues. Lulet e bimës dhe sythat mblidhen dhe më pas thahen për të bërë çaj.
Çaji anglez – Një nga varietetet më të njohura të çajit është ai anglez i cili është një përzierje e çajit të zi të bërë me çaj të zi Assam, Ceylon. Për shkak të shijes së tij të fortë, çaji zakonisht ëmbëlsohet dhe shërbehet me qumësht.
Çaji i limonit – I popullarizuar në Azinë Juglindore, çaji i barit të limonit është konsumuar si një ilaç për të ndihmuar në nxitjen e gjumit, lehtësimin e dhimbjeve dhe rritjen e imunitetit. Çaji ka një aromë të freskët agrume.
Çaji i shafranit të Indisë – Çaji i shafranit të Indisë është një çaj i përzier me ngjyra të ndezura, i bërë nga përzierja e shafranit të Indisë dhe përbërësve të tjerë si limoni, xhenxhefili dhe kanella. E ka origjinën nga Okinawa, në Japoninë jugore. RTSH
