Të mos pish ujë mjaftueshëm është tepër e rrezikshme dhe gati vdekjeprurëse. Një ekip shkencëtarësh nga institucione të ndryshme analizuan të dhënat nga më shumë se 20,000 të rritur dhe gjetën një lidhje midis konsumimit të ulët të ujit dhe një rreziku më të lartë për të vdekur për arsye të ndryshme. Studiuesit përdorën të dhënat e NHANES, të cilat përfaqësojnë popullsinë amerikane, për të studiuar se sa ujë kanë pirë më shumë se 20 mijë të rritur për pothuajse 15 vjet.
Ata zbuluan rritje të konsiderueshme të rrezikut të vdekjes për ata që pinin më pak se 4 gota ujë, në ditë.
Akoma më e rrezikshme konsiderohet për ata që pinin më pak se dy gota ujë, të cilët kishin një rrezik 30% më të lartë se ata që pinin të paktën tek 4 gota ujë në ditë. Rritja e rrezikut ishte e njëjtë për të gjitha moshat dhe të gjitha gjinitë.
