Të mbani një kafshë shtëpiake është një përvojë shumë shpërblyese. Në të vërtetë, të kesh një kafshë përreth vjen me një gamë të gjerë avantazhesh, duke përfshirë përfitime shumë specifike të shëndetit fizik dhe mendor.
Do të jeni më pak të stresuar – Të qenit pranë kafshëve ul nivelet e kortizolit. Kortizoli është një hormon që lirohet nga gjëndra mbiveshkore kur jemi të stresuar. Vetëm të kaloni 10 minuta në shoqërinë e një kafshe mund të zvogëlojë nivelin tuaj të stresit. Dhe jo vetëm që niveli i kortizolit zvogëlohet, por lirohet edhe një koktej i hormoneve të ndjeshmërisë.
Alergjitë tek fëmijët mund të përmirësohen – Nëse jeni alergjik ndaj maceve ose qenve, me siguri po mendoni se ky nuk do të ishte rasti juaj. Por, rezulton se njerëzit që kanë këto alergji mund të përmirësohen duke u ekspozuar ndaj kafshëve shtëpiake. Një studim zbuloi se fëmijët që kishin një qen në shtëpi kishin një rrezik më të ulët të zhvillimit të alergjive. Përkëdhelja e kafshëve në fakt mund të forcojë sistemin tuaj imunitar. Studimet kanë zbuluar se fëmijët që jetonin me një qen kishin nivele më të larta të kimikateve të sistemit imunitar.
Do të jeni më aktiv – Pavarësisht nëse ju mungon apo jo motivimi për tu ushtruar, një qen nuk do t’ju lërë zgjidhje tjetër veçse të dilni dhe të paktën të bëni një shëtitje. Të qenit më aktiv sjell një sërë përfitimesh shëndetësore. Ndoshta nuk është për t’u habitur, por një studim ka zbuluar se pronarët e qenve jetojnë një mënyrë jetese më aktive në krahasim me ata që nuk kanë një qen.
Do të ndiheni më pak të vetmuar – Edhe nëse jetoni vetëm, të kesh një kafshë shtëpiake sigurisht që do t’ju ndihmojë të mos ndiheni aq të vetmuar. Kafshët shtëpiake mund të bëjnë mrekulli për shëndetin mendor. Një studim zbuloi se pronarët e kafshëve shtëpiake ishin rreth 41% më pak të depresionuar në krahasim me ata që nuk kishin kafshë.
Gjuha e trupit tuaj mund të përmirësohet – Kafshët shtëpiake kanë mënyrën e tyre për të komunikuar me njerëzit dhe për shkak se nuk mund të flasin, duhet të zotërojnë komunikimin joverbal. Kjo i ndihmon pronarët të jenë më të përshtatur me komunikimin joverbal në përgjithësi.
Ju mund të jetoni më gjatë – Njerëzit që kanë kafshë shtëpiake janë zbuluar se jetojnë më gjatë se ata që nuk kanë. Sipas një studimi, njerëzit me qen në fakt kishin 24% më pak rrezik për vdekje, krahasuar me ata që nuk kishin një të tillë. Kjo nuk është aspak befasi, duke marrë parasysh të gjitha përfitimet shëndetësore të përmendura më pare. RSTH
