Sipas legjendës, populli i Shqipërisë u formua nga pasardhës të shqiponjave. Sot shqiponja është simboli kombëtar, shkruan revista gjermane “Kultursommer Rheinland-Pfalz”. Gadishulli Ballkanik është një parajsë për adhuruesit e shpendëve me më shumë se 350 lloje zogjsh vendas. Kjo vjen si rezultat i bimësisë së pasur të vendit, brigjeve, maleve dhe pyjeve. Kultura e Shqipërisë është po aq e larmishme sa natyra. Në veçanti, kultura popullore i referohet një tradite të larmishme dhe të pasur.
Përveç veshjeve popullore, si brezi i vendosur rreth belit apo fustanella për meshkujt, pjesë përbërëse e kulturës janë edhe llojet e ndryshme të valleve popullore, epikat gojore dhe baladat. Po aq e rëndësishme është edhe muzika popullore tradicionale shqiptare, e cila nuk mungon në asnjë festë apo dasmë. Shpesh përdoren instrumente si Lahuta, Çiftelia apo Sharki. Tingujt shoqërohen me të kënduar, zakonisht këngë epike që përfaqësojnë historinë dhe vlerat e vendit. Gadishulli Ballkanik ishte pjesë e Perandorisë Osmane deri në vitin 1912, dhe shumë ndikime të asaj kohe ndihen edhe sot. Në veri të Shqipërisë, zbatohet ende Kanuni, një kod gojor i asaj kohe, por gatimet vendase si byreku dhe bakllavaja dëshmojnë të shkuarën e vendit në kuzhinë.
