Jo shumë njerëz e vlerësojnë qiellin gri dhe ditët më të shkurtra, por për disa, afrimi i dimrit hap derën për një sëmundje të plotë: Çrregullimin Afektiv Sezonal (ÇAS), shkruan salute. eu.
“Në shumë raste, është një simptomë e lehtë, e ashtuquajtura ‘trishtim dimëror’, i cili nuk ka një ndikim të madh në jetën e përditshme”, shpjegon Ylenia Barone, psikiatre dhe psikoterapiste në Departamentin e Psikiatrisë të Ospedale Maggiore Policlinico në Milano.
Dhe në këto raste, ndoshta mund të përpiqemi të vlerësojmë aspektet pozitive të stinës së ftohtë, atë atmosferë aq të dashur nga skandinavët, të bërë nga çajra bimorë aromatikë dhe batanije të buta.
Por ÇAS në vetvete është një sëmundje, “një depresion sezonal i klasifikuar gjithashtu në DSM-5, Manualin Diagnostikues dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore”, vazhdon psikiatrja.
ÇAS ndodh kur çrregullimi manifestohet për të paktën dy vjet rresht ndërsa afrohet dimri – i pandikuar nga faktorë të jashtëm, siç mund të ndodhë me format e tjera të depresionit – dhe më pas kalon në remision me ardhjen e motit më të ngrohtë.
“Simptomat janë gjithashtu simptoma klasike të depresionit, të tilla si hipersomnia, rritja e oreksit me një tendencë për të konsumuar kryesisht karbohidrate, tërheqja sociale dhe nervozizmi”, shpjegon Barone.
