Një shëtitje e shpejtë për t’u plakur shëndetshëm. Nuk është thjesht një rregull i sensit të përbashkët, por tashmë është i certifikuar shkencërisht nga një publikim i bërë nga Universiteti i Veronës. Studimi, i publikuar në “International Journal of Molecular Sciences”, identifikon tendencën e molekulës mIR-146b dhe mënyrën se si ta frenojmë atë për të arritur “plakje të shëndetshme”. Megjithëse miR-146b është eksploruar në shumë kushte patofiziologjike. Studimi pilot i universitetit të Veronës theksoi për herë të parë efektet e tij në plakje dhe proceset e tij degjeneruese. Studimi tregon se aktiviteti fizik i personalizuar ngadalëson aktivitetin molekular të plakjes, proceset degjenerative të lidhura me moshën dhe rrit vetëprodhimin e lëngut synovial. Për të identifikuar këtë shënues të plakjes tek njerëzit, u hulumtua aktiviteti i miR-146b-5p që qarkullonte në gjak. Rezultatet treguan se qarkullimi i miR-146b është më i lartë në gjininë femërore sesa në gjininë mashkullore. Tek meshkujt kjo rritje u bë e dukshme rreth moshës 42 vjeçare dhe më pas tregoi një tendencë relativisht konstante. Kjo sugjeron që plakja mund të ndikojnë në praninë e miR-146b në qarkullimin e gjakut, ndoshta me origjinë nga inde të ndryshme. Mënyra e jetesës së ulur në shoqërinë moderne prodhon ndryshime të ndryshme në bazë të sëmundjeve kronike-degjenerative dhe aktiviteti fizik përfaqëson një mjet të dobishëm për elasticitetin njerëzor, duke kundërshtuar rrezikun e sëmundjeve kronike.
Ecja e shpejtë ngadalëson plakjen
RELATED ARTICLES
- Advertisment -
Recent Comments
on Qarku DIBER
on Qarku DIBER
on Qarku DIBER
on Qarku DIBER
on Qarku DIBER
on Qarku DIBER
on Qarku DIBER
on Bashkia FIER
on Qarku VLORE
on Qarku VLORE
on Qarku DIBER
on 14 Shkurt- Java do të mbyllet me shi, por do të kemi një minipranverë gjatë të enjtes dhe të premtes
on Bashkia FIER
on Qarku BERAT
on Qarku DIBER
on Qarku TIRANE
on Qarku KUKES
on Qarku BERAT
on Qarku DIBER
on Bashkia FIER
on Qarku BERAT
on Qarku DIBER
on Qarku TIRANE
on 14 Shkurt- Java do të mbyllet me shi, por do të kemi një minipranverë gjatë të enjtes dhe të premtes
on Qarku VLORE
on Qarku KUKES
on Qarku BERAT
on Bashkia FIER