Saturday, November 23, 2024
HomeSOCIALESHENDETESISheqeri, për funksionimin e trupit dhe trurit

Sheqeri, për funksionimin e trupit dhe trurit

Pavarësisht të gjitha kanaleve në të cilat njeriu ka akses në ditët e sotme, ka ende shumë dezinformata në mbarë botën për diabetin, simptomat dhe trajtimin e tij. Diabeti nuk është një sëmundje vdekjeprurëse dhe nëse dikush e mban nën kontroll, mund të bëjë një jetë krejtësisht normale. Për më tepër, ka ende shumë mite të rreme për këtë sëmundje, disa prej të cilave janë vërtet absurde dhe nuk kanë bazë shkencore. Trajtimet natyrore janë më efektive se ilaçet- Nuk është e vërtetë që ilaçet natyrale janë më të mira se ilaçet. Një terapi medikamentoze, nëse rekomandohet nga një specialist, absolutisht nuk mund të zëvendësohet me ilaçe natyrale.

Njerëzit me diabet nuk mund të konsumojnë makarona, bukë, pica dhe oriz- Eliminimi i plotë i këtyre ushqimeve është i gabuar, sepse sheqeri është thelbësor për funksionimin e trupit dhe trurit në përgjithësi. Megjithatë, trupi ynë është në gjendje të marrë këtë sheqer nga karbohidratet komplekse (niseshte) në makarona, bukë, oriz dhe patate. Prandaj është mirë të preferoni karbohidratet komplekse ose niseshtenë që përthithen ngadalë dhe nuk shkaktojnë rritje të papritur të nivelit të sheqerit në gjak. Nga ana tjetër, është mirë të reduktoni marrjen e karbohidrateve të thjeshta. Në rast të diabetit të tipit 1 mund të bëni pa insulinë- Diabeti i tipit 1 shkaktohet nga sekretimi i reduktuar, ose ndonjëherë i munguar, i insulinës nga pankreasi. Tek njerëzit me diabet të tipit 1, mos marrja e insulinës është e rrezikshme dhe madje mund të çojë në vdekje.

Vlera e glukozës në gjak mund të kuptohet në bazë të ndjesive trupore të dikujt- Është e vërtetë që, si rregull, simptomat tek personi priren të jenë të njëjta çdo herë. Proteina është më e mirë se karbohidratet- Kjo është e gabuar, një dietë e ekuilibruar është terapia më e mirë e mundshme kundër diabetit. Rrjedhimisht, duhet të përfshijë edhe marrjen e një sasie të mjaftueshme karbohidratesh, mundësisht komplekse dhe me një indeks të ulët glicemik. RTSH

RELATED ARTICLES
- Advertisment -spot_img

Most Popular

Recent Comments